Patientenschulungen

Sie selbst können viel für Ihre Gesundheit tun. Nicht nur die gesunde Ernährung, sondern auch eine adäquate sportliche Betätigung (Sparziergänge, Fahrradfahren, Gymnastik etc.) ist förderlich für Ihre Genesung. Eine Zusammenfassung der in unserem Haus angebotenen Vorträge zu diesem Thema finden Sie unter dem folgenden Link.

Die 4-Säulen zur erfolgreichen Sekundärprävention zum herunter laden (bitte klicken, ca. 100 kB).

Nicht nur die Ernährung, auch das Festhalten an Genuss- und Suchtmitteln wie Alkohol und Nikotin sind Ihrer Gesundheit nicht förderlich. In unserer Klinik bieten wir mit Hilfe unserer versierten Psychologen entsprechende Schulungen, um zum Beispiel rauchfrei zu werden.

Zum Wohlfühlen, und damit Ihrer Gesundheit förderlich, ist das Erlernen einer Entspannungstechnik. In der Cecilien-Klinik können Sie unter fachgerechter Anleitung „Autogenes Training“ und/oder „Entspannung nach Jacobsen“ (Progressive Muskelentspannung) in der Gruppe erlernen. Machen Sie von unseren Angeboten Gebrauch – es ist für IHRE Gesundheit!