Präventionsprogramm "RV Fit" - neuer Kurs startet am 2. Januar 2023
Mit einem berufsbegleitenden Präventionsprogramm macht das Medizinische Zentrum für Gesundheit (MZG) in Bad Lippspringe ab Januar 2023 alle Interessenten fit für die berufliche Zukunft. In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rentenversicherung (DRV) hat das MZG in der Teutoburger-Wald-Klinik das Angebot "RV Fit" entwickelt, das gesundheitlichen Schäden vorbeugen oder bestehende Beschwerden verbessern soll.
Auf den drei Säulen "Fit & in Form", "Koch mit & bleib fit" sowie "Stress - lass los!" basiert das Gesundheitsprogramm, das am 2. Januar 2023 startet. Im ersten Bereich üben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer körperschonende Alltagsbewegungen und kräftigen ihre Muskulatur für eine stabile Körperhaltung. Die zweite Säule umfasst eine Ernährungs-beratung, ein gemeinsames Kocherlebnis und Einkaufstipps für Lebensmittel. Stress- und Selbstmanagement sowie Entspannungsübungen stehen im Fokus des dritten Segments.
Das berufsbegleitende Präventionsprogramm "RV Fit" erstreckt sich über ein halbes Jahr und verläuft in vier Phasen (Start, Training, Eigenaktivität und Auffrischung). Die Durchführung erfolgt in einem geschlossenen Gruppenrahmen mit maximal 15 Personen. "Durch die dynamischen Prozesse innerhalb der Gruppe, das gemeinsame Erleben und die gegenseitige Motivation ergeben sich erfahrungsgemäß viele positive Effekte, die sich im beruflichen Alltag zum Vorteil für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auswirken", betont der Chefarzt der Teutoburger-Wald-Klinik, Dr. Alexander S. Strassburg. Während der Start-/ Auffrischungsphase besteht ein Anspruch auf Freistellung.
Teilnehmen können alle Erwerbstätigen, die bei der Deutschen Rentenversicherung versichert und aktiv berufstätig sind. Die Teilnahme an dem Programm "RV Fit" ist völlig kostenfrei. Eine Beantragung des Programms bei der DRV ist online unter www.deutsche-rentenversicherung.de/DRV/DE/Praevention/praevention_node.html oder postalisch möglich. Zeitgleich kann eine Anmeldung in der Teutoburger-Wald-Klinik erfolgen. Weitere Informationen und eine telefonische Beratung gibt es im Chefarztsekretariat der Teutoburger-Wald-Klinik unter Telefon 0 52 52 95-3201/3202 oder per E-Mail an rvfit(at)medizinisches-zentrum.de.
