Zukünftig auch Qi Gong im Heilwald Bad Lippspringe

Im Jahr 2021 bietet die Gartenschau zusätzlich zum Yoga einen weiteren Sportkurs an

Nach dem großen Erfolg des offenen Yoga-Kurses, den die Gartenschau Bad Lippspringe im vergangenen Sommer erstmals angeboten hat, erfährt das Programm für das kommende Jahr eine Erweiterung. Neben dem etablierten Yoga-Kurs können Sportbegeisterte von Juni bis September 2021 auch einen Qi Gong-Kurs in der Gartenschau besuchen. 

Der neue Qi Gong-Kurs unter Leitung von Uta Weng kombiniert verschiedene Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zur Pflege der Gesundheit und zur Harmonisierung des Qi-Flusses, auch Lebensenergie genannt. Er findet von Juni bis September 2021 an jedem Mittwoch in der Gartenschau Bad Lippspringe statt. Die Uhrzeit wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Der beliebte Yoga-Kurs, der ebenfalls von Uta Weng durchgeführt wird, findet ab Juni wie gewohnt montags statt. Die Kursleiterin vermittelt in ihren Stunden sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga, die den Körper beweglich halten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Zum Abschluss einer jeden Yoga-Stunde bietet Uta Weng zudem Entspannungsübungen bzw. eine Meditation an.

Für Inhaber einer Gartenschau-Jahreskarte ist die Teilnahme an beiden Sportkursen kostenfrei. Alle anderen Teilnehmer zahlen dank des günstigen Feierabend-Tickets ab 17.00 Uhr nur 6 Euro pro Stunde. Aufgrund der offenen Kurskonzepte ist eine vorherige Anmeldung nicht notwendig. Wer möchte, kann vor Ort eine Yoga-Matte ausleihen. Darüber hinaus sind bequeme Sportkleidung und ein großes Handtuch mitzubringen.

Veranstalter:

Gartenschau GmbH
Wann? 01.06.2021, 00:00 - 00:00 Uhr
Wo?Gartenschaupark
Copyright: Besim Mazhiqi